Archives - يونيو 2017

4
يونيو

خسارة الوزن في رمضان

صيام شهر رمضان يعتبر فرصة لبداية حياة صحية وتغير اسلوب الحياة وحماية الجسم من الامراض اذا تم استغلاله بشكل صحي وسليم، اذا كنت تعاني من زيادة الوزن فإن صيام شهر رمضان المبارك يعتبر فرصة لخسارة الوزن شريطة أتباع شروط النظام الغذائي الصحي. ماذا يحدث للجسم عند الصيام؟ يدخل الجسم في حالة الصيام بعد ثماني ساعات من …